Ateliers nutrition pour les particuliers
Des ateliers pratiques pour apprendre en partageant un moment convivial
L’équilibre en pratique
Parce que comprendre c’est bien mais qu’expérimenter c’est encore mieux, je propose des ateliers conviviaux pour (re)découvrir le plaisir d’une alimentation équilibrée et gourmande.
Ces moments sont l’occasion d’échanger, d’apprendre à composer des repas adaptés à vos besoins et à votre rythme, tout en cultivant le plaisir de cuisiner.
Ateliers culinaires au cabinet : mettre la main à la pâte
Dans mon cabinet, je vous accueille en petit comité (3 personnes maximum) pour des ateliers pratiques et accessibles à tous. Chaque séance aborde un thème spécifique pour vous accompagner de la théorie à la pratique :
- équilibre du repas,
- cuisine végétarienne,
- batchcooking,
- collations équilibrées, etc.
Vous repartez avec des recettes testées et des conseils personnalisés, mais surtout un délicieux plat maison.
À partir de 75 € par personne (durée moyenne : 1h30 – me contacter pour définir d’un créneau).
Coaching individuel : passer à l’action dans votre quotidien
Envie de concrétiser vos objectifs directement dans la vraie vie ? Vous avez l’impression d’avoir compris les principes de l’alimentation équilibrée mais dès que vous devez les mettre en pratique, ça coince ?
Les séances de coaching individuelles sont faites pour vous.
- Tri et organisation des placards : ce qu’on garde, ce qu’on ne rachètera plus, ce qui manque, les ingrédients achetés car healthy mais qu’on ne sait pas cuisiner… Auditons ensemble vos placards pour y voir plus clair !
- Séance de courses ensemble pour apprendre à lire les étiquettes et faire des choix éclairés. Cela permettra aussi de compléter votre épicerie (si nécessaire) suite à l’audit des placards.
- Atelier cuisine avec votre matériel pour préparer un repas équilibré et gourmand : car finalement c’est chez vous que vous cuisinez la plupart du temps. Laissez-moi vous accompagner dans votre propre environnement.
Un accompagnement 100 % personnalisé, pour transformer vos habitudes de façon durable, pratique et adaptée à votre mode de vie.
Des questions ?
Les consultations sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent des forfaits prenant en charge tout ou partie des frais liés aux consultations diététiques. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement applicables. A l’issue de notre rendez-vous je vous ferai parvenir une facture acquittée à leur transmettre pour obtenir votre remboursement.
Les diététiciens ont-ils un diplôme officiel ?
En tant que diététicienne, je suis diplômée d’état et référencée auprès de l’agence régionale
de santé par un numéro RPPS. Le diététicien est donc considéré comme professionnel de santé.
Quelle est la différence entre un nutritionniste et un diététicien ?
On parle souvent de nutritionniste lorsqu’il s’agit d’un médecin nutritionniste. Le terme « nutritionniste » est un qualificatif et il permet de qualifier la spécificité d’un corps de métier en nutrition. On parle donc de « médecin nutritionniste » ou de « diététicien nutritionniste ».
Le médecin nutritionniste a une formation initiale de médecine générale complétée d’une spécialisation en nutrition. Il diagnostique une maladie nutritionnelle et en cas de besoin prescrit des examens paracliniques complémentaires ou des médicaments. Le diététicien est un professionnel paramédical. Il a un diplôme d’état officiel et un numéro d’enregistrement (RPPS à l’agence régionale de santé).
Quel suivi est le mieux adapté pour moi ?
La durée et le type de suivi sont différents d’une personne à l’autre. Notre premier rendez- vous sera l’occasion pour moi d’évaluer la prise en charge la plus adaptée à votre situation.
Les télé-consultations sont-elles possibles ?
Oui, il vous suffit de me contacter par email ou via le formulaire de contact pour prendre un rendez-vous.
Quels types de paiement sont acceptés ?
Pour les consultations au cabinet les chèques, espèces et carte bleues sont acceptées. Pour les consultations en ligne le paiement s’effectuera en ligne avant la consultation.